Welcome to the United States! Questo è il primo messaggio che leggerai nel terminal dell'aeroporto una volta atterrato sul territorio per iniziare i tuoi studi universitari negli Stati Uniti. Dopo un processo di ammissione pieno di dubbi ma anche di entusiasmo, ti aspetta una grande avventura! Abbiamo raccolto una serie di consigli, sia di professori americani che di altri studenti italiani che hanno già vissuto questa esperienza e che sapranno darti dei suggerimenti molto utili.
1. Informati prima di partire
Prima di mettere piede in aeroporto, dedica un po' di tempo alla ricerca di come sarà la tua nuova casa. Oggigiorno, grazie a Internet, questo è molto facile. Informati sulle condizioni climatiche, tenendo presente che possono cambiare durante l'anno. Cerca di capire quali sono le opzioni di trasporto pubblico, di divertimento e di shopping a disposizione. Familiarizzati con il campus universitario. Avere alcune conoscenze di base permette di sentirsi più a proprio agio in nove situazioni.
2. Verifica la documentazione
Per entrare - e soprattutto per rimanere - negli Stati Uniti, sono necessari una serie di documenti, tra cui il visto. Controlla attentamente i requisiti e lascia il tempo necessario per l'elaborazione dei permessi e della documentazione. Ci vuole più tempo di quanto si pensi, quindi è meglio iniziare questo processo il prima possibile.
3.Considera che ci sarà un periodo di adattamento
Lo shock culturale esiste davvero, per quanto ci si possa preparare.
È probabile che il sistema educativo della tua università sia diverso da quello che conosci. Impara il più possibile riguardo a entrambi e, soprattutto, sii paziente. All'inizio è difficile, ma andrà meglio giorno dopo giorno. Ricorda che questo adattamento fa parte dell'esperienza che ti aiuterà a crescere come persona.
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4. Migliora il tuo inglese
È per questo che siete qui, no? Inizia dal primo giorno. Sforzati di leggere, ascoltare e conversare il più possibile. Immergiti nella lingua e informati sulle attività di scambio di conversazione, che sono anche un'ottima occasione per conoscere nuove persone. Non avere paura di commettere errori: fa parte del processo di apprendimento e la maggior parte delle persone apprezzerà il tuo sforzo.
5. Non frequentare solo persone che parlano italiano
È possibile trovare persone che parlano italiano quasi ovunque nel Paese, con concentrazioni significative in alcune regioni. Frequentando solo persone che parlano la tua lingua, perdi una grande opportunità di migliorare il tuo inglese e di immergerti nella cultura americana.
6. Mantieni una mentalità aperta
Troverai molte cose diverse e vedrai modi di fare che non avresti mai immaginato. Alcuni ti piaceranno e altri... non tanto. C'è da aspettarselo. Resistete all'impulso di giudicare ogni cosa come buona o cattiva e di paragonarla alla vita in Italia. È diverso, punto e basta. Questa diversità di esperienze è ciò che rende lo studio all'estero così stimolante.
7. Mantieni una regolare vita sociale
Non si tratta solo di studiare. Avere una ricca vita sociale ti darà una meritata pausa e la possibilità di vedere com'è la vita americana. Inoltre, ti permetterà di creare una buona rete di supporto in caso di difficoltà e avrai un'ottima opportunità di praticare l'inglese. Per cominciare, informati sui numerosi circoli e attività disponibili presso la tua università. Partecipa agli eventi del campus e non temere di iniziare conversazioni con i tuoi compagni di classe.
8. Crea buone abitudini di studio
Rendi lo studio un'abitudine. Studia tutti i giorni, ma non tutto il giorno. Trova uno spazio tranquillo e confortevole da utilizzare solo per lo studio. Stabilisci un calendario di obiettivi raggiungibili e rispettatelo. È fondamentale sviluppare una buona capacità di gestione del tempo. Fai una pianificazione per tempo, in modo da avere abbastanza autonomia per tutto ciò che riguarda la tua vita, compresi gli studi, la vita sociale e il riposo.
9. Familiarizzati con i requisiti
È importante conoscere i requisiti per laurearti e per ogni corso. La frequenza alle lezioni è spesso obbligatoria. Potrebbero esserci compiti, lavori di gruppo, sessioni di laboratorio, tra gli altri, che contano per il tuo voto finale. In caso di dubbi, non esitare a consultare i tuoi professori e/o il tuo consulente accademico. Sono lì per aiutarti e apprezzeranno la tua iniziativa.
10. Impara a usare la biblioteca
È probabile che tu trascorra molte ore in biblioteca, studiando, facendo ricerche e lavorando a progetti per le tue lezioni. Imparare a usare la biblioteca e i suoi servizi ti farà risparmiare tempo e stress in futuro. Familiarizzati con le sale per il lavoro di gruppo, le banche dati online, le collezioni di risorse speciali e i centri di fotocopie. Molte biblioteche universitarie offrono sessioni di orientamento per studenti nuovi. Iscriviti e non esitare a chiedere aiuto al personale della biblioteca: sono lì per aiutarti e hanno una profonda conoscenza delle risorse disponibili.
11. Compra libri usati
È normale dover acquistare diversi libri per ogni corso, ogni semestre, e non sono economici. La spesa per i libri di testo rappresenterà una parte importante del costo totale dei tuoi studi universitari. Comprare libri usati, disponibili in tutte le librerie universitarie e online, è un buon modo per controllare questa spesa. Assicurati solo che siano della versione richiesta e siano in buone condizioni. Puoi anche considerare opzioni come il noleggio di libri o le versioni digitali, che a volte sono più economiche.
12. Conosci e usa le risorse di assistenza per studenti
Le università offrono una vasta gamma di servizi per supportare i propri studenti. Questo include servizi dedicati specificamente agli studenti stranieri, servizi di salute, assistenza per l'alloggio, aiuto finanziario e legale, caffetterie, sicurezza, trasporti, consulenza accademica e professionale, e centri di tutorato e scrittura. Se hai bisogno di aiuto, probabilmente basta chiedere. Non esitare a sfruttare queste risorse; sono lì per garantire il tuo successo e benessere durante il tuo tempo all'università.
13. Migliora la tua scrittura accademica
La scrittura accademica sarà una parte importante dei tuoi studi e può essere una sfida per gli studenti internazionali. Considera di visitare il centro di tutorato per vedere quali servizi offrono, incluso il revisione dei testi. Molte università offrono anche corsi o seminari di scrittura accademica. Iscriviti a uno il prima possibile. Migliorare le tue abilità di scrittura non solo ti aiuterà nei tuoi studi attuali, ma sarà anche prezioso per la tua futura carriera professionale.
14. Impara a gestire bene il denaro
Gli studi universitari non sono economici e quando le spese di studio si sommano a quelle della vita, tempo libero e trasporti, molti studenti si trovano a spendere il budget di un intero semestre in un mese. Per evitare problemi finanziari, stabilisci un budget mensile e seguilo. Puoi anche informarti su borse di studio o sovvenzioni disponibili per aiutarti a pagare i tuoi studi. Imparare a gestire le tue finanze ora ti sarà utile per tutta la vita.
15. Cerca opportunità di volontariato/lavoro nel campus universitario
Anche se i visti per studenti generalmente non consentono di lavorare al di fuori dell'università, puoi cercare lavoro all'interno dell'università stessa o esplorare opportunità di tirocinio per ottenere esperienza professionale. Anche se non trovi un lavoro ben retribuito, le esperienze di volontariato possono essere un ottimo modo per iniziare a sviluppare il tuo CV, stabilire una rete di contatti professionali e scoprire cosa ti interesserebbe fare professionalmente in futuro.
16. Impara a gestire bene lo stress
La vita universitaria può essere stressante. È importante imparare a gestirlo in modo sano: pratica uno sport, parla con amici, prova pratiche di rilassamento come lo yoga e, soprattutto, pianifica adeguatamente. Sviluppare buone abitudini ora ti aiuterà anche nella tua futura vita professionale. Molte università offrono servizi di salute mentale per aiutare gli studenti. Non esitare a rivolgerti a loro se ne hai bisogno; prendersi cura della propria salute mentale è importante tanto quanto prendersi cura della salute fisica.
17. Mantieni uno stile di vita sano
Gli anni universitari comportano molti cambiamenti nello stile di vita degli studenti, alcuni dei quali non ti favoriscono. Ad esempio, c'è il famoso "Freshmen 15", la tendenza secondo cui molti studenti del primo anno guadagnano 15 libbre (6,8 kg) a causa di cambiamenti nelle abitudini. Anche il periodo degli esami può essere particolarmente stressante e molti studenti tendono a ammalarsi durante questi periodi. Prenditi cura di te stesso, mangia bene, dormi a sufficienza e fai esercizio regolarmente.
18. Inizia a sviluppare il tuo CV da subito
Oltre a ottenere una laurea, se puoi dimostrare esperienza nel tuo campo, avrai un vantaggio sugli altri laureati. Fortunatamente, ci sono molte opportunità per rafforzare il tuo CV attraverso programmi di stage, esperienze di volontariato, workshop e seminari. C'è anche assistenza per scrivere il tuo CV in modo più efficace. Non aspettare di laurearti per iniziare; ogni esperienza che avrai durante gli anni universitari può contribuire al tuo futuro professionale.
19. Pianifica a lungo termine
Quattro anni passano in fretta. E poi? Vuoi continuare con un master? Vuoi iniziare a lavorare subito dopo la laurea? Dove? Se hai un visto F-1, puoi lavorare fino a un anno (in alcuni casi anche di più) negli Stati Uniti attraverso il Programma di formazione pratica opzionale. In tutti questi casi, è meglio pianificare in anticipo, poiché in molti casi ci sono procedure da seguire. Parla con il tuo consulente accademico sulle tue opzioni e inizia a prepararti per il tuo prossimo passo con anticipo.
20. Prova cose nuove
Ci sono poche fasi della vita in cui puoi sperimentare e provare così tante cose nuove come durante gli anni universitari. E, trovandoti in un paese nuovo, scoprirai cose che non sapevi nemmeno esistessero. Potresti scoprire un nuovo hobby o addirittura una carriera inaspettata. Approfitta di ogni opportunità per imparare e crescere. Questi anni sono unici, quindi sfrutta al massimo ogni momento della tua avventura universitaria negli Stati Uniti.
Best of luck in your studies in the United States!